Làm thế nào để sử dụng đúng cách và thời điểm uống Sâm Ngọc Linh lúc nào để sâm phát huy tác dụng tốt nhất? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.Nguồn dưỡng chất và hàm lượng vượt trội chính là lý do vì sao ai ai cũng muốn dùng qua Sâm Ngọc Linh. Chính vì vậy mà khi sở hữu được cây sâm quý, người dùng rất băn khoăn chưa biết dùng như thế nào?
Thời điểm uống Sâm Ngọc Linh tốt nhất
Thời điểm uống Sâm Ngọc Linh tốt nhất
Cách chế biến và sử dụng Sâm Ngọc Linh cũng khá đa dạng. Tương ứng với mỗi cách sẽ có thời điểm uống thích hợp.
+ Trà lá Sâm Ngọc Linh: Bạn có thể pha trà từ sâm tươi hay sâm khô đều được. Trà lá Sâm có thể dùng để uống hằng ngày, với hương vị thơm mát dễ dùng, rất có lợi cho sức khỏe. Vì là dạng nước trà nên có thể uống liên tục trong cả ngày, chỉ cần hạn chế dùng buổi tối vì với một số cơ địa nó sẽ khiến bạn tiểu đêm.
+ Rượu Sâm Ngọc Linh: Khi rượu đã ngâm từ 3-4 tháng trở lên thì sẽ uống ngon và tốt nhất. Mỗi ngày chỉ uống 1-2 chén nhỏ (tầm 50-100ml) tùy theo cơ thể mỗi người. Thời điểm uống Sâm Ngọc Linh ngâm rượu là vào lúc buổi tối, uống trước bữa ăn.
+ Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong: Thời điểm uống Sâm Ngọc Linh mật ong hiệu quả nhất là vào lúc bụng đói buổi sáng, sau khi thức dậy. Lúc này dạ dày trống, không chứa thức ăn nên thành ruột dễ dàng hấp thu các dưỡng chất quý giá từ sản phẩm, giúp chuyển hóa tốt hơn. Liều lượng dùng là từ 10-20ml, tương đương với khoảng 1 thìa nhỏ mật ong kèm 1-2 lát sâm.
Xem thêm: Người tìm ra cây Sâm Ngọc Linh – Dược sĩ Đào Kim Long
Rượu Ngọc Linh Đỉnh 36 – Sâm Ngọc Linh Nghị Gia
Một thời điểm uống Sâm Ngọc Linh khác là trước hoặc sau bữa ăn, với khả năng giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Khi sử dụng trước bữa ăn, Sâm Ngọc Linh có thể kích thích sự tiết mật và cải thiện chức năng tiêu hóa, trong khi sử dụng sau bữa ăn, nó có thể hỗ trợ quá trình hấp thụ và tận dụng tối đa các chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Ngoài ra, Sâm Ngọc Linh cũng có thể được sử dụng trước khi đi ngủ, giúp tận dụng các lợi ích của nó trong việc thúc đẩy giấc ngủ và tăng cường quá trình phục hồi của cơ thể trong giấc ngủ trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Hy vọng thông tin này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng Sâm Ngọc Linh và thời điểm phù hợp cho việc dùng nó. Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Sâm Ngọc Linh có thể áp dụng cho mọi người, đặc biệt là những người đang gặp vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi người có thể có thời điểm tốt nhất riêng để hấp thụ chất dinh dưỡng từ Sâm Ngọc Linh, vì vậy, quan trọng là lắng nghe và hiểu cơ thể của mình để chọn thời điểm phù hợp nhất để tận dụng tối đa các lợi ích của Sâm Ngọc Linh.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích!
Xem thêm: Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong có tác dụng gì? Những lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Sâm Ngọc Linh Nghị Gia – Sâm thật, giá trị thật
Website: https://samnghigia.com/
Trụ sở: Số 10, ngõ 163, An Dương Vương, Phú Thượng, Tây Hồ, Hà Nội Showroom Hà Nội: Tòa nhà Nghị Gia, số 168 Hồng Tiến, Long Biên, Hà NộiShowroom Hải Phòng: 173 Cầu Đất, Phường Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòngs
Hotline: 093.610.5588 – 0243.999.6678
